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艾草的5大妙用你知道吗?

2024-06-192861

艾草中含有的挥发性芳香油

会产生奇特的芳香

人们用它来驱病、防蚊虫、净化空气等

接下来就来聊聊艾草煮水

在夏天用尤其好

具体什么用法?一起来看看

↓↓↓

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01、煮水洗头:去油、止痒、去屑、防脱发。

艾草煮水洗头为什么能够去头油、止痒、去屑、防脱发呢?艾草的主治功效:理气血、温经脉、祛寒湿、止痛、抗菌、消炎、镇咳化痰、促循环、补气、止痒去屑的效果好,还不伤发质及头皮。

怎么洗?

第1步:用艾草煮一碗艾草水;

第2步:用艾草水把整个头皮润湿,然后用毛巾把头发包裹起来,这样让艾草水在头皮上保留10分钟;

第3步:用洗发水或者温水冲洗干净;

第4步:“十指为梳”用手指反复梳头。


02、煮水洗澡:止痒去痱子。

夏天来了,宝宝长痱子,很多新手妈妈会急得手忙脚乱,这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗澡,去痱止痒效果很不错。

怎么洗?

第1步:用30克艾草加水放进锅里煮15分钟;

第2步:等艾草水放温后,直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方;

第3步:然后把艾草水倒进盆子里,调好水温,给宝宝洗澡。

实际上在夏天,男女老少都可以用艾草煮水洗澡的,去汗味效果也不错。特别是产妇,但是注意洗澡水温不要太热。


03、艾草水泡脚:补肾祛寒有奇效。

取艾叶50~100克,泡脚最好是用木盆,不用铁盆或铝盆,因为金属易冷,不利于保温。待水温降至40℃左右后,就可以开始泡脚了。水量至少要能浸没整个脚背,可以至脚踝以上、膝盖以下。泡脚时间以半小时左右为宜,其间,若水冷了可适当加些热水,泡至微微出汗是最好的。

泡脚的时辰,也有讲究。比如,想温补肾阳,可以选择在晚间21点左右,因为此时肾经气血比较衰弱,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,促进体内血液循环和新陈代谢。

古人还讲究花草配伍,他们会根据身体的具体情况,在艾叶水中加入其他花草,起到治疗的作用。例如:有风寒感冒、关节疼痛、支气管炎,可加生姜;有静脉曲张、末梢神经炎、手足麻木瘀血,可加红花;有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀,可加精盐;有脚汗、脚臭、脚气、湿疹,可加花椒。


04、艾草煮水喝:温气血、祛寒湿。

选取艾草2两,洗干净放在锅中,加入水3升,使得艾草完全泡在水中,然后用大火进行煮沸,煮沸之后用小火再煮半小时,将其冷却之后,可以加入一勺蜂蜜,能淡化苦味。

用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力,对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助,同时还能够温气血、祛寒湿,寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝,能够温经通脉、散寒止痛。

注意:艾草煮水喝不是人人都适宜的,处于生理期的女性就不适合饮用,容易出现月经不调。艾草属于中药,儿童最好不要将艾草泡茶喝,以免影响到身体发育,不利于身体健康。


05、艾草水洗脸:驱寒除湿、调节身体。

现代社会,因为饮食不规律,生活方式不正确,不少人会出现湿气加重,而用艾草煮水洗脸,能够有效的驱寒、除湿,有效的调节身体。选择一束艾草,将其洗干净,加入两升的水进行熬煮,煮开后,冷却,即可用来洗脸。

注意:并不是人人都适宜用艾草煮水洗脸,艾草洗脸的时间也不能过长,不能长期使用,一周洗两次就可以了。

最简单的艾草煮水

竟然都有这么多的作用

刚好现在正是有艾草的季节

赶紧用上吧~

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