你知道吗？在中国，每 3.2 秒就有一名女性进行「人流手术」。 而错误的避孕方法，是意外怀孕的重要原因！

每年的9月26日为世界避孕日，今天是第17个世界避孕日，我们来了解一下，科学避孕的相关知识～

一、避孕的12种方式

图片来源：小红书

二、避孕的6大误区

误区一：避孕药等于紧急避孕药

避孕药不仅只有紧急避孕药，还有短效、长效避孕药，而且，不同类型的避孕药，所含的激素种类和剂量也不同。

误区二：服用避孕药就一定会变胖

不一定。避孕药导致体重增加，有可能是服药后导致食欲增加，引起的肥胖；也有可能是雌激素成分引起水钠潴留，引起水肿。

误区三：服用避孕药会影响生育能力

到目前为止，并没有任何研究证实避孕药会导致生育能力的下降。有人服用避孕药的原因，是为了调整不规律的月经周期或者治疗多囊卵巢综合征。停药以后，还是会因为这些基础疾病，导致无法怀孕。

误区四：避孕药不能长期服用

对于有长期避孕需求的女性来说，短效和长效避孕药是不错的选择，但需要在医生指导下使用，并不是所有人都适合长期使用。

误区五：怀孕前必须提前几个月停用避孕药

不一定。有的短效避孕药物在停药后即可妊娠，而长效避孕药物内含的激素成分及剂量较大，为安全起见建议停药6个月后妊娠。

误区六：存在成功率百分百的避孕措施

无论哪种避孕方法，避孕成功率都不是100%。

避孕方法没有最好，只有最合适。不论选择哪种避孕方式，都要记住一次意外怀孕造成的伤害比任何你所担心的副作用都大！

我们需要在“靠谱”的避孕措施中，选择最适合自己需求的方式。千万不要有任何侥幸心理，只有掌握了正确的方法， 才能真正掌握自己的生活！每个人都该在享受生活的同时，保护好自己和伴侣。