和风煦丽的春日，着一袭长裙，披一头秀发，留下美丽春天的靓影，是每一个女孩子的梦想。可是一觉醒来，头发留在了枕头上、地上、梳子上，就是没在头上。让人不禁担心，这是不是脱发了？

人类头皮有10-15万个毛囊，也就是培育头发的小窝，随着年龄增长，这些小窝会逐渐减少。每一个毛囊小窝都独立经过三个主要阶段：生长期，退行期和休止期。生长期就是头发每天都会长长约0.3毫米，可持续2-5年。退行期就是毛囊下部退缩，通常数天左右，这时候的头发已经不再生长了；当步入了休止期，就相当于头发生长到了尽头，但在它离开毛囊之后，就会有新的毛发长出来。所以每天人们都会掉一些头发，大约100根以内，是属于正常现象。

脱发很常见，但如果掉发量比较大，就可能是在提醒你真的生病了。

脱发常见的类型有雄激素性脱发、斑秃、生长期脱发、休止期脱发等，前两种在临床上最常见，雄激素性脱发主要和遗传因素、雄激素水平有关，除此之外，毛囊周围炎、压力大、紧张、焦虑、不良的生活和饮食习惯均可能导致脱发并使其症状加重，这一类型脱发男性起病时间主要发生于20-30岁，临床表现为从前额两侧开始头发密度下降，头发纤细、稀疏，逐渐向头顶延伸，额部发际向后退缩，前额变高，前发际线呈M形，或从头顶部头发开始脱落，也有前额和头顶部同时脱落，女性比男性发病年龄晚，脱发程度轻；斑秃可发生于任何年龄，无性别差异，大部分患者发病前有精神创伤和刺激史，常于无意中发现或被他人发现有脱发，初起为一个或数个边界清楚的圆形、椭圆形或不规则形的脱发区，无疼痛、瘙痒或其他异常感觉，局部头皮正常、光滑、无鳞屑和炎症反应。

正因为对脱发了解不深，许多人轻信网红生发产品，最后结果除了失望还是失望。

很多朋友们在发现自己发量减少的情况下，会选择网红生发产品，针对这个情况还是要客观对待，对于病理因素导致脱发，比如说雄激素脱发、斑秃、头部真菌感染等等导致的脱发，需要通过专业诊疗，在医生的指导下去对症治疗，而不是拼命使用网红生发产品，这样不仅会造成其它不良反应，有的三无产品甚至会导致毛囊坏损，彻底长不出头发，心理负担也会增加。

另外，还有一些脱发的朋友，将目光留在了植发上。

对于目前脱发临床治疗方法针对不同个体有很多不同选择，对于药物治疗效果不好的，脱发面积较大的可以考虑医疗植发项目，如常见的方法毛发移植，移植后的毛囊可以长时间存活。近年来随着毛发移植技术不断改进，毛囊单位分离毛胚的技术逐渐成熟；当然医疗植发的选择需专业正规医师评估及操作下完成，避免在不了解情况下“入坑”，这样可能会造成钱也花了，罪也遭了，效果不好，耽误了最佳治疗时机。

那么，摊上了尴尬的脱发该怎么办？别着急，诸多的治疗方法能帮您摆脱烦恼。

口服非那雄胺，每日1mg，联合外用米诺地尔酊，每日1ml，外喷。第二个是点阵激光联合米诺地尔酊。第三个是微针联合米诺地尔酊，第四个是局部肉毒素注射，还可以口服复方甘草酸苷。所以，有脱发的朋友们可以根据自己的情况选择以上的方案，或者可以来院皮肤科咨询判断脱发类型，给予治疗的同时可以给予健康宣教；平时可以注意规律作息时间，合理营养饮食，适当体能活动，提高睡眠质量，保持心情舒畅，良好的情绪，安慰自己脱发的康复需要一个过程，治疗过程中还应同时避免乱用过度使用生发护发产品，合理选择正规适合自己的产品。